LES CLUBS

Croque-science

Les naturalistes-interprètes de Croque-science invitent les 4 à 12 ans à partager leur passion pour la nature. Venez sillonner les sentiers du mont Saint-Hilaire ou bien participer aux ateliers scientifiques. En compagnie de naturalistes qualifiés et passionnés, vous verrez d’un oeil nouveau la forêt qui vous entoure.

Pour plus d’information :
(450) 655-8448 ou info @croque-science.ca
http://www.croque-science.ca

Le club de marches

Objectif : mise en forme par la marche santé en montagne et en bonne compagnie
Au programme: échauffement, marche, étirement et relaxation

Pour plus d’information :
Fernand Rainville
(entraîneur)
Tél. (450) 926-1852
http://www.avieforme.ca

Cardio plein-air

Des cours de cardio et de musculation en plein air qui permettent un entraînement complet et une bonne oxygénation tout en socialisant et en profitant de la nature.

Pour plus d’information :
(450) 723-1169
sthilaire@cardiopleinair.com
Tél. (450) 926-1852
http://www.cardiopleinair.ca

Yoga au bord du lac Hertel

Venez vivre une expérience de yoga en pleine nature en résonance avec la beauté et la tranquillité de la montagne. Chaque rencontre est constituée d’une marche silencieuse dans les sentiers, des respirations conscientes et d’une séance de yoga au bord du lac Hertel. .

Pour plus d’information :
Monique Vachon (450) 467-1089
Courriel : om@viayoga.ca
http://www.viayoga.ca

Randonnées d’interprétation

Pour découvrir les trésors du Mont Saint-Hilaire ; ses écosystèmes, sa faune et sa flore, leurs interactions et adaptations, son histoire humaine et géologique. Présentées avec humour dans un langage fleuri, ces ballades en nature conviennent aux événements corporatifs, aux groupes sociaux, familiaux ou amicaux..

Pour plus d’information :
Ariane Labonté, naturaliste et conteuse (450) 339-3480
Courriel : arigolade@yahoo.ca
http://arianelabonte.com/randonnees-dinterpretation

Méditation à la montagne

Quel magnifique cadeau que de s'offrir un moment pour soi, un temps d'arrêt, une pause, un second souffle. Le Centre de la Nature offre un environnement extraordinaire et idéal pour la méditation. La méditation se pratique sur une chaise de "camping" que vous devez apporter.

Pour plus d’information :
Marie Beaulieu, 514-248-9363
http://www.mariebeaulieu.com

Droit d'auteur © 2012 Centre de la Nature Mont Saint-Hilaire


Crédits photos: Françoise Coté - Joan Ouellette - Daniel Cyr - Jacques Messier - Mireille Meister - Andre-Paul Therrien

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