LES CLUBS

Fous de nature

Des naturalistes énergiques et passionnés vous invitent à participer aux ateliers de sciences naturelles et aux randonnées guidées de Fous de Nature. Nous accueillons les groupes et les écoles tout au long de l’année. L’été, nous offrons des camps de jour en sciences naturelles pour les enfants de 5 à 12 ans au Centre de la Nature.
Découvrez la faune et la flore d’un oeil nouveau ! Dans cet environnement paisible et enchanteur, découvrez la beauté, l’importance et le fonctionnement du monde vivant. Explorez le monde de l’écologie, de la biologie, de l’entomologie, de l’herpétologie, de la mammalogie, de l’ornithologie, de la botanique, de la microscopie, de la géologie et plus encore.

Pour plus d’information :
(450) 655-4843 ou fougerebleue@hotmail.com
http://www.fousdenature.ca

Le club de marche

Objectif : mise en forme par la marche santé en montagne et en bonne compagnie
Au programme: échauffement, marche, étirement et relaxation

Pour plus d’information :
Fernand Rainville
(entraîneur)
Tél. (450) 926-1852
http://www.avieforme.ca

Cardio plein-air

Des cours de cardio et de musculation en plein air qui permettent un entraînement complet et une bonne oxygénation tout en socialisant et en profitant de la nature.

Pour plus d’information :
(514) 889-8526
sthilaire@cardiopleinair.ca
http://www.cardiopleinair.ca

Yoga Montagne

Yoga au bord du lac Hertel

Venez vivre une expérience de yoga en pleine nature en résonance avec la beauté et la tranquillité de la montagne. Chaque rencontre est constituée d’une marche silencieuse dans les sentiers, des respirations conscientes et d’une séance de yoga au bord du lac Hertel. Aussi disponible: Yoga pour évènement corporatif ou Yoga pour des groupes d’enfants et adolescents.

Pour plus d’information :
Monique Vachon (450) 467-1089
Courriel : om@viayoga.ca
http://www.viayoga.ca

Randonnées d’interprétation

Pour découvrir les trésors du Mont Saint-Hilaire ; ses écosystèmes, sa faune et sa flore, leurs interactions et adaptations, son histoire humaine et géologique. Présentées avec humour dans un langage fleuri, ces ballades en nature conviennent aux événements corporatifs, aux groupes sociaux, familiaux ou amicaux..

Pour plus d’information :
Ariane Labonté, naturaliste et conteuse (450) 339-3480
Courriel : arigolade@yahoo.ca
http://arianelabonte.com/randonnees-dinterpretation

Méditation à la montagne

Quel magnifique cadeau que de s'offrir un moment pour soi, un temps d'arrêt, une pause, un second souffle. Le Centre de la Nature offre un environnement extraordinaire et idéal pour la méditation. La méditation se pratique sur une chaise de "camping" que vous devez apporter.

Pour plus d’information :
Marie Beaulieu, 514-248-9363
http://www.espacemomentpresent.com/cours-de-meacuteditation-agrave-la-montagne.html

Équipe de Course - Sentiers Mont St-Hilaire

Équipe de course - Sentiers Mont St-Hilaire

L'équipe de course en montagne SMSH a fait son entrée au mont St-Hilaire au printemps 2012.
L’objectif premier est de faire connaître la course de sentiers en montagne et de faire découvrir les bienfaits de celle-ci. Que ce soit pour adapter une nouvelle alternative d’entraînement ou simplement relever de nouveaux défis, l’équipe SMSH a été mise en place pour réaliser vos objectifs.
 Au plaisir de courir tous ensemble!

Pour plus d’information :
www.equipe-smsh.com

Droit d'auteur © 2012 Centre de la Nature Mont Saint-Hilaire


Crédits photos: Françoise Coté - Joan Ouellette - Daniel Cyr - Jacques Messier - Mireille Meister - Andre-Paul Therrien

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